Программа "Табата"
Тренировка 4
Тренировка 2
Тренировка 3
16 минут
1500 шагов
Средняя нагрузка
19 минут
2000 шагов
Средняя нагрузка
20 минут
2500 шагов
Средняя нагрузка
Средняя нагрузка
2500 шагов
20 минут
Тренировка 5
Тренировка 1
1800 шагов
Средняя нагрузка
17 минут