Культовая программа тренировок от ШАГАЙ ДОМА под хиты, любимые сердцу. Множество тренировок от 2 до 5 минут, которые можно использовать в качестве зарядки по утрам и не только! Шагайте вместе с нами под популярные песни, чтобы получить заряд хорошего настроения на весь день. Опробуйте самую любимую программу наших шагателей!
от 500 шагов
Низкая нагрузка
Тренировка 5
4 минуты
4 минуты
Тренировка 4
Низкая нагрузка
от 500 шагов
от 500 шагов
Низкая нагрузка
Тренировка 3
4 минуты
1,5 минуты
Тренировка 2
Низкая нагрузка
от 500 шагов
от 500 шагов
Низкая нагрузка
Тренировка 1
4 минуты
4 минуты
Тренировка 6
Низкая нагрузка
от 500 шагов
от 500 шагов
Низкая нагрузка
Тренировка 7
4 минуты
5 минут
Тренировка 8
Низкая нагрузка
от 500 шагов
от 500 шагов
Низкая нагрузка
Тренировка 9
3,5 минут
1,5 минуты
Тренировка 10
Низкая нагрузка
от 500 шагов